Chia-Samen

Chia ist ein uraltes, äusserst vitalstoffreiches Nahrungsmittel der Mayas und Azteken. Die Fähigkeit der Samen langanhaltende Energie zu spenden ist legendär! Chia-Samen sind reich an hochwertigen Proteinen, Antioxidantien, Kalzium und Omega-3 und bieten ein für den Menschen nahezu optimales Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6.
Artikel-Nr.
105.013
Staffelpreise
Menge Stückpreis
bis 2 CHF  19,50*
ab 3 CHF  18,53*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,90 * / 100 Gramm)

Sofort versandfertig. Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Chia-Samen – Kleine Kraftsamen

Die Chia-Samen sind ein uraltes Superlebensmittel, das von den Mayas, Azteken und Inkas bereits 3500 v. Chr. verwendet wurde. Sie stammen von der Wüstenpflanze Salvia hispanica, die im südlichen Mexiko wächst. Chia bedeutetStärke in der Sprache der Maya und wurde als “Laufnahrung” angesehen, weil Boten mit Hilfe dieser winzigen Samen den ganzen Tag lang laufen konnten. Chia-Samen wurden auch als Medizin betrachtet und hatten wegen ihrer hohen gesundheitsfördernden Eigenschaften einen höheren Wert als Gold.

Bei Sportlern aus aller Welt ist Chia heute Teil des Ernährungsplans während der Trainingszeiten. Chia-Samen sind reich an hochwertigen Proteinen, Kalzium und Omega-3 und weisen ein optimales Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren.

Chia-Samen enthalten viele Antioxidantien, die nicht nur helfen Krankheiten zu bekämpfen und dem Altern auf natürliche Weise zu trotzen, es verhindert auch ein schnelles Verderben der Samen.

Die Samen sind sehr sättigend und können beim Abnehmen helfen, da sie das Zehnfache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen und ein Gel formen.

Warum wir Chia-Samen lieben

Chia-Samen sind relativ neu in unserer Ernährung. Wir lieben sie, weil ihre Verwendung so einfach ist und, fast unbemerkt, bekommt der Körper eine Extradosis an Nährstoffen und kann Nahrung viel besser aufnehmen. Gleichzeitig bekommt er eine Extradosis Energie und mehr Wohlbefinden für Geist  und Seele!

Wir haben mit den Samen experimentiert und stellen fest, dass sie munter und fröhlich machen, ähnlich wie Kakao, aber ohne die Intensität/Heftigkeit, die zuviel Kakao manchmal auslöst.

Wenn Sie ein sportlicher Typ sind, werden Sie den Unterschied in Ihrer Leistung und Ausdauer sofort bemerken.

Nicht zuletzt ist Chia ein sehr preisgünstiges, konzentriertes Nahrungsmittel. 1/3 Tasse trockener Chia-Samen ergibt 500g Chia-Gel. Abhängig davon, wieviel Gel Sie verwenden, reichen diese 500g wahrscheinlich durchschnittlich vier Tage. Man benötigt wirklich nicht mehr als 1-2 Esslöffel Chia-Gel pro Tag.

SamaraNatura Chia-Samen

Unsere Chia-Samen haben höchste Qualität und werden ohne Pestizide und Agrochemikalien angebaut. Die Verarbeitung der Samen erfolgt ohne Wärmeeinwirkung. Sie durchlaufen lediglich einen „Schüttelprozess“, um sie zu reinigen, das ist alles!

Hinweis: Wir vertreiben Chia-Samen in Übereinstimmung mit der Novel-Food-Verordnung für Verwendung in Brotprodukten mit max. 5 %.

Verwendung

Die üblichste Art Chia zu essen ist es die Samen zuerst einzuweichen, woraus dann eine geleeartige Masse entsteht. Die Samen können sehr schnell eine grosse Menge Flüssigkeit aufnehmen, das Zehnfache ihres Volumens in weniger als 10 Minuten.

Chia-Gel

Geben Sie 1/3 Tasse Samen zu 2 Tassen Wasser. Verrühren Sie die Mischung und stellen Sie sie gut verschlossen in den Kühlschrank. Innerhalb von 10 Minuten entsteht ein Gel (ca. 500g), das sogleich verzehrt werden kann. Eine längere Einweichzeit von mehreren Stunden ist anzuraten, da sie die Nährstoffe besser verwertbar macht. Chia-Gel hält sich einige Tage im Kühlschrank und wann immer Sie möchten, können Sie etwas davon verwenden. Man kann es zu Smoothies, Salatdressings, Nachspeisen und Müeslis dazugeben oder einfach pur essen.

Ganze Samen

Die trockenen Samen auf Salate streuen oder zu Müesli-Mischungen hinzugeben. Sie können auch ausprobieren, die Samen in einer Kaffeemühle zu vermahlen und das so entstandene Chia-Mehl zu Smoothies, Suppen, Brot etc. hinzufügen.

Chia-Sprossen werden ähnlich wie Alfalfa-Sprossen zu Salaten, Sandwiches und anderen Speisen verwendet.

Da Chia-Samen viel Wasser absorbieren, können sie zur Dehydrierung im Körper führen Daher ist es wichtig ausreichend Wasser zu trinken oder - noch besser - bereits eingeweichte Samen zu verwenden.

Weiterführende Links zu "Chia-Samen"

Herkunft

Peru/Argentinien/Mexico

Haftungsausschluss/Disclaimer

Diese Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte oder andere Fachpersonen dar.

Werbung gemacht

Liebes Biosamara Team

Ich habe für Sie erfolgreich Werbung gemacht.
Neben meiner Familie haben und werden foldende Personen bei Ihnen bestellen:

Monika S.
Renée M.

Viele Grüsse

M.K.

M.K. - 2015-07-30 13:36:33
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bewertung schreiben
Captcha

Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

* Pflichtfelder
CHF  31,26*

Inhalt: 100 Gramm


CHF  26,22*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  10,49 * / 100 Gramm)


CHF  16,91*

Inhalt: 100 Gramm


CHF  37,91*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  15,16 * / 100 Gramm)


CHF  21,47*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,59 * / 100 Gramm)



Maca Pulver

ab CHF  26,22*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  10,49 * / 100 Gramm)

Hanfsamen geschält

ab CHF  19,76*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,95 * / 100 Gramm)

Goji-Beeren

ab CHF  20,43*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,17 * / 100 Gramm)

Açai

ab CHF  27,27*

Inhalt: 100 Gramm

Kakaopulver Criollo

ab CHF  14,82*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  5,93 * / 100 Gramm)

Kakaosplitter Criollo

ab CHF  14,82*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  5,93 * / 100 Gramm)

Baobab

ab CHF  20,05*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,02 * / 100 Gramm)

Fo-Ti Pulver

ab CHF  27,93*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  11,17 * / 100 Gramm)

Camu Camu

ab CHF  31,26*

Inhalt: 100 Gramm

Yacon-Dicksaft

ab CHF  22,61*

Inhalt: 250 ml (CHF  9,04 * / 100 ml)

Kokosöl

ab CHF  20,81*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  4,16 * / 100 Gramm)

Hanf-Protein 500g

ab CHF  23,18*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  4,64 * / 100 Gramm)

MSM Kristalle 500g

ab CHF  37,53*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  7,51 * / 100 Gramm)

Gerstengras Pulver

ab CHF  37,91*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  15,16 * / 100 Gramm)

Maca Max

ab CHF  33,06*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  13,22 * / 100 Gramm)

Hunza-Aprikosen

ab CHF  17,86*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,57 * / 100 Gramm)

Kakaobohnen Arriba geschält

ab CHF  9,31*

Inhalt: 125 Gramm (CHF  7,45 * / 100 Gramm)

Zedernüsse

ab CHF  21,47*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,59 * / 100 Gramm)

Vanille Pulver

ab CHF  31,92*

Inhalt: 100 Gramm

Inka-Beeren (Physalis)

ab CHF  18,62*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,45 * / 100 Gramm)

Bogoya-Bananen

ab CHF  13,78*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  2,76 * / 100 Gramm)

Astragalus Pulver

ab CHF  17,86*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,14 * / 100 Gramm)

Hanfsamen ganz

ab CHF  15,68*

Inhalt: 1000 Gramm (CHF  1,57 * / 100 Gramm)

Xylitol - Birkenzucker

ab CHF  26,79*

Inhalt: 1000 Gramm (CHF  2,68 * / 100 Gramm)

Agaven-Dicksaft

ab CHF  9,41*

Inhalt: 250 ml (CHF  3,76 * / 100 ml)

Kakaobutter Criollo

ab CHF  17,58*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,03 * / 100 Gramm)

Weizengras Pulver

ab CHF  37,91*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  15,16 * / 100 Gramm)

Spirulina Pulver Hawaii

ab CHF  24,99*

Inhalt: 125 Gramm (CHF  19,99 * / 100 Gramm)

Kelp Nudeln 340g

CHF  12,90*

Inhalt: 340 Gramm (CHF  3,79 * / 100 Gramm)

Kokosnuss-Zucker

ab CHF  12,07*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  2,41 * / 100 Gramm)

Naturkostbar Mandelmus (Rohkost) 200g

ab CHF  14,54*

Inhalt: 200 Gramm (CHF  7,27 * / 100 Gramm)

Cashewkerne ganz

ab CHF  16,63*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  6,65 * / 100 Gramm)

Carob-Pulver

ab CHF  15,58*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,12 * / 100 Gramm)

Kokos-Chips

ab CHF  13,49*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  2,70 * / 100 Gramm)

Bienenpollen

ab CHF  21,47*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,59 * / 100 Gramm)

Nuique Zymerite - Systemische Enzyme (90 Kapseln)

ab CHF  31,26*

Inhalt: 90 Stück (CHF  34,73 * / 100 Stück)

Vita Biosa Probiotic Hagebutte 500 ml

ab CHF  21,76*

Inhalt: 500 ml (CHF  4,35 * / 100 ml)

MSM Kapseln 180 à 1000mg

ab CHF  41,80*

Inhalt: 180 Stück (CHF  23,22 * / 100 Stück)

Mandelpüree

ab CHF  37,91*

Inhalt: 1000 Gramm (CHF  3,79 * / 100 Gramm)

Mesquite-Pulver

ab CHF  15,39*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  6,16 * / 100 Gramm)

Hanfsamen geschält

ab CHF  19,76*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,95 * / 100 Gramm)

Hanfsamen ganz

ab CHF  15,68*

Inhalt: 1000 Gramm (CHF  1,57 * / 100 Gramm)

Goji-Beeren

ab CHF  20,43*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,17 * / 100 Gramm)

Astragalus Pulver

ab CHF  17,86*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,14 * / 100 Gramm)

Camu Camu

ab CHF  31,26*

Inhalt: 100 Gramm

Fo-Ti Pulver

ab CHF  27,93*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  11,17 * / 100 Gramm)

Baobab

ab CHF  20,05*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,02 * / 100 Gramm)

Maca Max

ab CHF  33,06*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  13,22 * / 100 Gramm)

Kakaopulver Criollo

ab CHF  14,82*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  5,93 * / 100 Gramm)

Weizengras Pulver

ab CHF  37,91*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  15,16 * / 100 Gramm)

Suma Pulver

ab CHF  16,91*

Inhalt: 100 Gramm

Maca Pulver

ab CHF  26,22*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  10,49 * / 100 Gramm)

Hanföl

ab CHF  17,58*

Inhalt: 250 ml (CHF  7,03 * / 100 ml)

Kokosöl

ab CHF  20,81*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  4,16 * / 100 Gramm)

Kakaosplitter Criollo

ab CHF  14,82*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  5,93 * / 100 Gramm)

Kakaobutter Criollo

ab CHF  17,58*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,03 * / 100 Gramm)

Bienenpollen

ab CHF  21,47*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  8,59 * / 100 Gramm)

Spirulina Pulver Hawaii

ab CHF  24,99*

Inhalt: 125 Gramm (CHF  19,99 * / 100 Gramm)

Cashewkerne ganz

ab CHF  16,63*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  6,65 * / 100 Gramm)

Carob-Pulver

ab CHF  15,58*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,12 * / 100 Gramm)

Vanille Pulver

ab CHF  31,92*

Inhalt: 100 Gramm

Inka-Beeren (Physalis)

ab CHF  18,62*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,45 * / 100 Gramm)

Lucuma-Pulver

ab CHF  18,91*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  7,56 * / 100 Gramm)

Hunza-Aprikosen

ab CHF  17,86*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  3,57 * / 100 Gramm)

Kakaopaste Criollo

ab CHF  17,10*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  6,84 * / 100 Gramm)

Kakaobohnen Criollo ungeschält

ab CHF  14,16*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  5,66 * / 100 Gramm)

Nuique Zymerite - Systemische Enzyme (90 Kapseln)

ab CHF  31,26*

Inhalt: 90 Stück (CHF  34,73 * / 100 Stück)

Nuique Omega 3 EPA + DHA (60 Kapseln)

ab CHF  37,81*

Inhalt: 60 Stück (CHF  63,02 * / 100 Stück)

Agaven-Dicksaft

ab CHF  9,41*

Inhalt: 250 ml (CHF  3,76 * / 100 ml)

Mesquite-Pulver

ab CHF  15,39*

Inhalt: 250 Gramm (CHF  6,16 * / 100 Gramm)

Kokos-Chips

ab CHF  13,49*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  2,70 * / 100 Gramm)

Meeresalgen-Würz-Mix (5-Algen-Mix, gehackte Blätter)

ab CHF  15,77*

Inhalt: 100 Gramm

Meeres-Algen für Salat (5-Algen-Mix, ganze Blätter)

ab CHF  11,88*

Inhalt: 60 Gramm (CHF  19,80 * / 100 Gramm)

Spirulina Tabletten Hawaii

ab CHF  33,54*

Inhalt: 125 Gramm (CHF  26,83 * / 100 Gramm)

Açai

ab CHF  27,27*

Inhalt: 100 Gramm

Soyana BioApfeldicksaft 5dl

ab CHF  18,91*

Inhalt: 500 ml (CHF  3,78 * / 100 ml)

Kokosnuss-Zucker

ab CHF  12,07*

Inhalt: 500 Gramm (CHF  2,41 * / 100 Gramm)

Stevia flüssig Kokos 60ml

ab CHF  17,29*

Inhalt: 60 ml (CHF  28,82 * / 100 ml)

Stevia flüssig Nature 100ml

ab CHF  21,09*

Inhalt: 100 ml

Naturkostbar Tahini Sesam-Mus Schwarz (Rohkost) 200g

ab CHF  12,64*

Inhalt: 200 Gramm (CHF  6,32 * / 100 Gramm)