Fo-Ti – Uraltes Verjüngungstonikum

Fo-Ti ist eine sehr populäre und hoch geschätzte Heilpflanze der asiatischen Kräuterkunde. Fo-Ti-Pulver wird aus der knolligen Wurzel der Pflanze hergestellt, die in den Bergen Zentral- und Südchinas wächst. Zusammen mit der Goji-Beere ist sie das wichtigste Stärkungsmittel der chinesischen Kräuterkunde. Fo-Ti wird häufig zum Schutz gegen vorzeitiges Altern eingenommen, indem es die Nieren- und Leberfunktion stärkt. Die traditionelle chinesische Medizin beschreibt die Fo-Ti-Wurzel als unübertroffen in ihrer Fähigkeit die Körperzellen über das Nierensystem mit der ursprünglichen Energie (Yin) zu versorgen.

Fo-Ti ist auch unter dem Namen „He Shou Wu“  bekannt, was wörtlich "schwarzhaariger Herr He" bedeutet, mit Bezug auf eine uralte Geschichte, in der ein Herr He  durch den Verzehr der Pflanze seine Vitalität, sexuelle Potenz und jugendliche Erscheinung wiederherstellen konnte. Millionen von Männern und Frauen im Fernen Osten verwenden He Shou Wu, sie nehmen es wegen seiner verjüngenden und kräftigenden Eigenschaften.

Viele Menschen, die körperliche Anzeichen vorzeitigen Alterns zeigen, wie frühes Ergrauen der Haare und Faltenbildung der Haut, bekommen in Asien als einen ersten Schritt He Shou Wu verschrieben. Es wird häufig verwendet, um die jugendliche Beschaffenheit und Farbe des Haares zu erhalten und die Symptome von Haarausfall zu verringern. Dies ist eine der bekanntesten traditionellen Eigenschaften der Wurzel.

In der Volksmedizin wird Fo-Ti auch verwendet, weil es das Blut mit Nährstoffen versorgt und die Muskeln, Sehnen und Knochen stärkt. Im Wesentlichen hilft Fo-Ti dem Körper, auf eine ausgeglichenere und gesündere Weise zu funktionieren.

Warum wir Fo-Ti lieben

Für uns hat Fo-Ti einen stimmungsaufhellenden Effekt (ohne aufzuputschen) und liefert eine geerdete Energie. In stressigen Zeiten unterstützt uns Fo-Ti dabei, dass wir fröhlich, ausgeglichen und ruhig bleiben.

Natürlich wollen wir alle ewig leben und bis zum letzten Tag unseres Lebens dichtes, noch nicht ergrautes Haar besitzen. Was kann man da Besseres tun als diese traditionell stärkende Wurzel für ein langes Leben einzunehmen?

Zudem schmeckt uns der Tee ganz ausgezeichnet. Wenn Sie Fo-Ti-Tee dennoch nicht mögen, können Sie das Wurzelpulver auch in Ihr Lieblingsgetränk mischen.

SamaraNatura Fo-Ti

SamaraNatura Fo-Ti ist ein in traditioneller Weise verarbeitetes Fo-Ti und damit kein Rohkostprodukt. Es wird hergestellt, indem die Wurzeln kurz nach der Ernte in Scheiben geschnitten und in einer Suppe aus schwarzen Bohnen so lange gekocht werden bis die Suppe ausgelaugt ist. Die so aufbereiteten Wurzeln werden dann getrocknet.

Auf diese Weise wird Fo-Ti seit etwa 1500 Jahren hergestellt. Die Art der Zubereitung verleiht der Wurzel ihre besonders kräftigenden Eigenschaften, denn unverarbeitetes He Shou Wu besitzt nicht derart starke Wirkungen. Bei der Verarbeitung von Fo-Ti werden keine Chemikalien verwendet.

Verwendung

Einen halben bis einen Teelöffel zweimal täglich, morgens und nachmittags, oder auch mehr falls von Ihrem Heilpraktiker empfohlen. Sie können das Pulver mit heissem Wasser aufgiessen oder es Säften, Smoothies und anderen Getränken beimischen. Es passt auch gut zu Nachspeisen.

Alle Studien zu Fo-Ti betonen die Bedeutung einer kontinuierlichen Einnahme der Wurzel, um Ergebnisse zu erzielen.

Fo-Ti wird in Asien als besonders sicher betrachtet und ist für Langzeitanwendungen geeignet. Milde Störungen des Verdauungstraktes, die sich durch einen weichen Stuhl bemerkbar machen, ist die einzige Nebenwirkung im Zusammenhang mit Fo-Ti. Eine angemessene Dosierung führt jedoch selten zu einem solchen Effekt.