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SamaraNatura Bio Hanföl

130032b
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Hanföl – Omega-3 Fettsäuren Booster Die Hanfpflanze produziert ölhaltige Samen, die zwischen... mehr
Produktinformationen "SamaraNatura Bio Hanföl"

Hanföl – Omega-3 Fettsäuren Booster

Die Hanfpflanze produziert ölhaltige Samen, die zwischen 25 - 35 Gewichts% Öl enthalten, das reich an essentiellen Fettsäuren (EFS) ist. EFS sind Fettsäuren, die der Mensch nicht selbst herstellen kann und auf deren Zufuhr durch Nahrung er angewiesen ist.

Hanföl ist ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für die Versorgung mit EFS, mit Linolsäure, Alpha-Linolensäure und der seltenen Gamma-Linolensäure. Benötigt werden diese Fettsäuren für die Produktion zahlreicher Hormone und zur Zellerneuerung. Fettsäuren unterstützen die Funktionen des menschlichen Körpers, um die Gesundheit zu erhalten und tragen zur normalen Entwicklung und zum Wachstum des Organismus bei. Omega-3-Fettsäuren werden in die Zellmembran eingebaut und sind notwendig für deren Aufbau und deren Funktion. Omega-3-Fettsäuren haben einen Einfluss auf die Blutfettregulation. Sie leisten im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung einen Beitrag für die Gesundheit.

Hanföl verleiht Salatdressings, Mayonnaisen, Dips und Brotaufstrichen eine würzige Note. Es ist nicht zum Braten geeignet und sollte nur im rohen Zustand verwendet werden.

Das Öl kann auch äusserlich zur Hautpflege angewendet werden, selbst bei einem schlechten Zustand der Haut, da es leicht einzieht und viel Feuchtigkeit spendet.

Warum wir Hanföl lieben

Hanf besitzt ein für den Menschen optimales Funktionsverhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren, das als 4:1 angesehen wird. Kaum eine andere  pflanzliche Nahrungsquelle enthält die essentiellen Fettsäuren (EFS) in einem für den menschlichen Organismus so idealen Verhältnis!

Hanföl ist zwar teurer als Hanfsamen, doch sind die EFS im Öl leichter verfügbar und für den Körper zu verstoffwechseln. Da EFS so wichtig sind für unsere Ernährung, da der Organsimus der meisten Menschen nicht optimal funktioniert und da Hanf ein so vitalstoffreiches Produkt ist, halten wir es für eine gute Idee beides - Öl und Samen - auf dem täglichen Speiseplan zu haben.

SamaraNatura Hanföl

SamaraNatura Hanföl ist kaltgepresst und unveredelt. Es besitzt eine hellgrüne Farbe und hat einen nussigen, leicht grasigen Geschmack.

Unser Hanfsamenöl wird in dunkelgetönte Flaschen abgefüllt, versiegelt und kühl gelagert, um die beeindruckenden Nährwerteigenschaften des Öls zu konservieren.

Bitte beachten Sie, dass Öle bei minimaler Wärme gepresst werden sollten, denn je höher die Temperatur, desto schneller wird das Öl durch Licht, Sauerstoff und andere chemische Reaktionen zerstört. Eine Veränderung der Fettsäure-Moleküle durch Hitzeeinwirkung beeinträchtigt auch den Nährwert und die biologische Wertigkeit des Öls.

Die meisten im Supermarkt angebotenen Öle werden bei zu hohen Temperaturen und mit Lösungsmitteln extrahiert und dann raffiniert. Den Ölen fehlen die positiven Eigenschaften und sie enthalten als Folge der Hydrierung schädliche Trans-Fettsäuren.

Verwendung Hanföl

Da Hanföl nicht stark erhitzt werden sollte, gibt man es am besten über fertig gegarte Speisen. In der Rohkostküche passt Hanföl wunderbar zu Salatdressings, Marinaden, Dips und auch in Smoothies. Es kann anstatt oder zusammen mit Oliven-, Walnuss- und Färberdistelöl verwendet werden.

Die Einnahme für eine Person mit durchschnittlichem Köperbau/Körperfett-Profil kann 1-3 Esslöffel (bis zu 50 ml) pro Tag sein.

Nährwerte Hanföl

pro 100 g (durchschnittlich)

Kohlenhydrate 5.0 g

Proteine 1.0 g

Fett (gesamt) 94.0 g

davon

- gesättigte Fettsäuren 10.0 g

- einfach ungesättigte Fettsäuren 15.0 g

- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 75.0 g

davon: Linolsäure 52.0 g

Linolensäure 20.0 g

Gamma-Linolensäure 3.0 g

Energiewert: 880 Kcal/3682 KJ

 

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Diese Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte oder andere Fachpersonen dar.
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