Detox ist in den letzten Jahren zum Modebegriff geworden, doch rein vom Sinn, können Entgiftungskuren für unseren Körper durchaus Sinn machen. Mittlerweile gibt es zum Thema auch diverse Literatur mit nützlichen Tipps & Tricks. Unsere Empfehlung: Langsam starten, auf seinen Körper höhren und viel Wasser trinken.