Quantité | Prix unitaire | Prix de base |
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À 2 |
12.90 CHF*
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5.16 CHF* / 100 Gramm |
À partir de 3 |
12.26 CHF*
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4.90 CHF* / 100 Gramm |
Disponible, délai de livraison : 1-4 jours
Informations sur le produit "Noix du Brésil Bio"
Wilde Paranüsse Bio
Update: Abverkauf der letzten PlantLife Paranüsse im 135g Beutel mit 33% Rabatt für CHF 4.- statt 6.-. Sie werden danach durch diejenigen von Naturkostbar ersetzt.
Die aus dem peruanischen Regenwald stammenden Paranüsse werden wegen ihrer knackigen Konsistenz und ihres nussigen Geschmacks sehr geschätzt. Sie sind eine der charakteristischsten Nüsse der Welt, sowohl was den Geschmack als auch das Aussehen und die beeindruckende Grösse betrifft.
Der nachhaltige, natürliche Anbau und die Ernte sind faszinierend: In der Regenzeit fallen die reifen Schoten von den Bäumen, bevor sie von Hand gesammelt und mit Macheten geknackt werden, um die Nusskerne freizulegen. Naturkostbar kauft sie direkt in Peru ein, bei einem Partner der die lokalen Sammler im schonenden Umgang mit der Natur ausbildet. Deren Ziel ist es, möglichst wenig Spuren im Wald zu hinterlasseng und einen Teil der Paranüsse für die Vermehrung der Bäume und die Tiere liegen zu lassen.
Paranüsse sind eine gute Quelle für Vitamin E, Magnesium, Kalium und Selen.
Verwendung
Sie eignen sich ideal zum Knabbern oder zum Knuspern im Müsli – lassen sich aber auch leicht reiben oder in Scheiben schneiden und sind eine interessante geschmackliche Ergänzung für Kuchen, Gebäck und Desserts.
Trocken und vor Hitze geschützt lagern. Mindesthaltbarkeitsdatum und Herkunft siehe Packungsunterseite.
Warnhinweise
Kleine Kinder können an Nüssen ersticken.
Kann Schalenstückchen enthalten.
Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte Paranüsse pro 100g
Nährwerte Ø | pro 100g/100ml | %1 |
---|---|---|
1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) | ||
Energie | 2744kJ (656kcal) | 33% |
Fett | 66g | 94% |
davon gesättigte Fettsäuren | 15.1g | 76% |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 24.6g | 164% |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 20.6g | - |
Kohlenhydrate | 11.7g | 5% |
davon Zucker | 2.3g | 3% |
Ballaststoffe | 8g | 16% |
Eiweiss | 14g | 28% |
Salz | 0.01g | 0% |
B-Carotin (Provitamin A) | - | - |
Vitamin A | - | - |
Vitamin B1 | 0.6mg | 55% |
Vitamin B2 | - | - |
Vitamin B3 | 0.3mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.1mg | 7% |
Vitamin B12 | - | - |
Vitamin C | - | - |
Vitamin D | - | - |
Vitamin E | 5.7mg | 48% |
Vitamin K | - | - |
Biotin | - | - |
Calcium | 160mg | 20% |
Chlorid | - | - |
Chrom | - | - |
Eisen | 2.4mg | 17% |
Fluorid | - | - |
Folsäure/Folacin | 22µg | 11% |
Jod | - | - |
Kalium | 659mg | 33% |
Kupfer | 1.7mg | 170% |
Magnesium | 376mg | 100% |
Mangan | 1.2mg | 60% |
Molybdän | - | - |
Pantothensäure | 0.2mg | 3% |
Phosphor | 725mg | 104% |
Selen | 1917µg | 3485% |
Zink | 4.1mg | 41% |
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