Flohsamenschalen Bio

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Bio Flohsamenschalen aus Indien Flohsamen sind die Samenschalen der Wegerichart Plantago...plus
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Bio Flohsamenschalen aus Indien

Flohsamen sind die Samenschalen der Wegerichart Plantago ovata, welche mehrheitlich in Indien und Pakistan angepflanzt wird.

Die in den Flohsamenschalen enthaltenen Ballaststoffe (Flosine-Schleimpolysaccharide) können mehr als das 50-fache an Wasser binden. Im Darm führt dies zu einer Volumenzunahme des Stuhls, was wiederum die Peristaltik (Darmbewegung) anregt. Zudem machen die Schleimstoffe den Stuhl gleitfähiger.

Unsere Bio Flohsamenschalen sind in Rohkostqualität und haben den höchstmöglichen Reinheitsgrad von 99%, d.h. es können maximal 1% ganze Flohsamen enthalten sein.

Verwendung Flohsamenschalen

Bis zu 3x täglich 1-2 Teelöffel, maximal 20g pro Tag. Für eine optimale Wirkung, die Flohsamen 30 bis 60 Minuten vor der Mahlzeit oder zwei Stunden danach einnehmen.

Wichtig: Nach der Einnahme rasch 2 Gläser Wasser trinken.

Flohsamenschalen eignen sich auch sehr gut zum Andicken von Suppen, Saucen und Cremen.

Nährwerte Flohsamenschalen pro 100g

Energiewert 787 kJ/188 kcal
Fett 0.2g
davon gesättigte Fettsäuren <0.1g
Kohlenhydrate 2.2g
davon Zucker <0.1g
Ballaststoffe 89.8g
davon löslich 55.15g
Eiweiss 0.8g
Salz <0.1g

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