Erdnüsse mit Haut (Redskin) Bio

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Bis 2	CHF 12.00*	CHF 4.80* / 100 Gramm
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Produktnummer: 408.152

Produktinformationen "Erdnüsse mit Haut (Redskin) Bio"

Update: Verkauf der letzten Beutel mit Mindesthaltbarkeitsdatum 31.10.2025. Die neue Charge wird voraussichtlich Ende September eintreffen.

Erdnüsse Redskin Bio

Die rothäutigen, ungesalzenen und ungerösteten Erdnüsse sind schon auf den ersten Blick anders als die typischen Nüsschen an der Bar. Man erkennt sie an der unglaublich satten Farbe und dem unverwechselbaren Geschmack. Die Erdnüsse stammen aus entlegenen Bergregionen entlang der alten Seidenstrasse in Usbekistan, wo sie seit Jahrzehnten nachhaltig biologisch angebaut werden.

Um ihr reines, natürliches Aroma zu erhalten, werden sie mittels Solar-Trocknung schonend getrocknet. Wenn du eine Packung dieser hochwertigen Nüsse öffnest, sind dir neugierige Blicke sicher. Jeder sieht sofort: Diese Erdnüsse sind anders als alle anderen. Erdnüsse sind eine gute Quelle für Vitamin B1, E, Phosphor, Magnesium und Kalium.

Trocken und vor Hitze geschützt lagern. Mindesthaltbarkeitsdatum siehe Packungsunterseite.

Verwendung

Ihr delikater Geschmack und der Verzicht auf Salz und Zucker machen die Erdnüsse zum idealen Snack. Sie eignen sich auch als Topping für Salate sowie für die Zubereitung von Speisen und selbstgemachter Erdnussbutter.

Warnhinweise

Kleine Kinder können an Nüssen ersticken.

Kann Schalenstückchen enthalten.

Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.

Nährwerte Erdnüsse Redskin Bio pro 100g

Energiewert 2431 kJ / 588 kcal

Fett 48g

- davon gesättigte Fettsäuren 6.4g

Kohlenhydrate 7.5g

- davon Zucker 2g
Ballaststoffe 12g

Eiweiss 25g

Salz 0.05g

Vitamin B1 0.9mg (82%)*
Vitamin E 10.3mg (86%)*

Phosphor 341mg (86%)*
Magnesium 163mg (43%)*

Kalium 661mg (33%)*

*gemäss Nährstoffreferenzwerte

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Baumnüsse Bio Fairtrade

Gewicht Varianten: 250g

Baumnüsse Bio Fairtrade Update: Die neue Charge mit Mindesthaltbarkeitsdatum 30.06.2026 ist ab sofort verfügbar. Die unbehandelten Bio Fairtrade Baumnüsse sind knackig, komplex im Geschmack und sehr nahrhaft. Sie reifen an wild wachsenden Walnussbäumen in den Bergen von Samarkand (Usbekistan), nahe der alten Seidenstrasse. Sie werden von Kleinbauern geerntet. Ernte und sorgfältige Verarbeitung erfolgen nach traditionellem Methoden. Nach dem Schälen, Sortieren und dem Trocknen in der Sonne sind die wunderschönen Nüsse genussfertig. Sie sind 100% naturbelassen. Schon die alten Römer und Griechen waren grosse Fans der köstlichen Baumnüsse und schrieben ausführlich über ihre gesundheitlichen Vorteile und ihre Verwendung. Auch heute sind Baumnüsse als Quelle von Omega-3 Fettsäuren bekannt. Trocken und kühl (normale Zimmertemperatur) lagern. Mindesthaltbarkeitsdatum 30.04.2025. Herkunft (angebaut und verarbeitet) in Usbekistan. Verwendung Aufgrund ihrer Grösse sind unsere leckeren Walnuss-Hälften die perfekte Ergänzung für Müesli, Salate, zum Backen (z.B. Bananenbrot) oder als Snack oder Studentenfutter-Bestandteil für unterwegs. Warnhinweise Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Kann trotz sorgfältiger Verarbeitung Schalenstückchen enthalten. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten. Nährwerte Baumnüsse pro 100g Energiewert 2786 kJ / 675 kcalFett 63g- davon gesättigte Fettsäuren 6.7gKohlenhydrate 11g- davon Zucker 6.9gBallaststoffe 6.1gEiweiss 14gSalz 0.01gOmega-3 Fettsäuren 7.5mg

Inhalt: 250 Gramm (CHF 5.32* / 100 Gramm)

Ab CHF 13.30*

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Sibirische Zedernüsse Bio

Gewicht Varianten: 250g

Zedernüsse aus Sibirien - ein Schatz der Natur Zedernüsse schmecken ähnlich wie andere Pinienkerne, doch etwas süsser und kräftiger. Im Gegensatz zu fast allen im Handel erhältlichen Pinienkernen sind unsere rohen Zedernüsse nicht hitzebehandelt. Warum Zedernüsse konsumieren? Zedernüsse enthalten ca. 55% wertvolle ungesättigte Fettsäuren, vor allem Linol- und alpha-Linolensäure sowie auch die seltene Pinol-/Pinolensäure. Sie sind reich an Tocopherolen (Vitamin E) als Antioxidantien sowie an hochwertigen Proteinen (ca. 17%). Des Weiteren enthalten sie viele Mineralien (vor allem Magnesium, Kalium, Phosphor), Spurenelemente (Kupfer, Mangan, Zink), Vitamine (K und B) sowie Flavonoide. Seit Jahrhunderten schätzen die Bewohner Sibiriens die dort weit verbreitete Zeder (Pinus sibirica), eine Zirbelkiefer, nicht nur als Quelle für wertvolles Holz, sondern auch für ihre schmackhaften und überaus nahrhaften Samen, die in den Zederzapfen stecken. Was macht unsere Zedernüsse besonders? So gut wie alle im Handel erhältlichen Pinienkerne sind mit Hitze behandelt, um sie länger haltbar zu machen. Unsere Zedernüsse dagegen sind völlig unbehandelt, wodurch das breite Spektrum an Nährstoffen bewahrt bleibt. Woher stammen unsere Zedernüsse? Sie stammen aus der Region Baikalsee in Sibirien und werden von Hand geerntet. Die sibirische Kiefer ist ein wahrer Schatz der sibirischen Natur, und bildet weite Gebiete unberührter Wälder in ganz Nordrussland. Die riesigen, prachtvollen Bäume (bis zu 40 m hoch) wachsen langsam und die ersten Zapfen mit Samen erscheinen erst, wenn die Bäume etwa 30 Jahre alt sind. Sie gehören zu den langlebigsten Baumarten, die es gibt, denn sie können 300 bis 800 Jahre alt werden! Die immergrüne Zeder ist Speicherort kosmischer Lichtenergie, in ihren Millionen von Nadeln fängt sie während ihrer langen Lebenszeit die Energiestrahlen aus dem kosmischen Raum ein. Bereits vor Jahrtausenden wertschätzten die Völker des Altertums die Eigenschaften des Zedernbaumes, den sie „den Ewigen“ nannten. Das Reisig diente der Zubereitung eines Vitamintrunks, das Harz zur Heilung von Wunden und Geschwüren, und die Samen und ihr Öl halfen die langen, strengen Winter in Sibirien zu überstehen. Wie Zedernüsse im Alltag verwenden? Zedernüsse schmecken lecker für sich als Snack oder zusammen mit Trockenfrüchten und anderen Nüssen, mit Gojibeeren und Kakaosplittern. Sie können über Salate und andere Speisen gestreut oder zu Mayonnaise, Cremes und Milch verarbeitet werden. Zedernüsse verleihen Ihrer Küche eine gewisse Eleganz. Zedernüsse und ihr Öl sind auch sehr gut zur Pflege und Regeneration der Haut. Wir empfehlen insbesondere im Sommer, die Zedernüsse nach dem Öffnen im Kühlschrank aufzubewahren. Kundenmeinung zum Produkt "Ich mag Zedernüsse sehr gerne. Gerne mixe ich sie mit etwas Wasser und kreiere dann je nachdem was Süsses oder Salziges draus. Vegane Salatsauce, Käse-Ersatz ... oder einfach zwischendurch mal eine Hand voll naschen." von Mirjam F. Nährwerte Zedernüsse pro 100g Energiewert 2927kJ/699kcal,Fett 62g,davon gesättigte Fettsäuren 4g, einfach ungesättigte Fettsäuren 15g, mehrfach ungesättigte Fettsäuren 41g,Kohlenhydrate 8g, davon Zucker 6gEiweiss 19g,Salz <0.1g, Magnesium 270mg (72%*), Vitamin E 9mg (75%*), Vitamin B1 0.6mg (57%*). *der empfohlenen Tagesdosis.

Inhalt: 250 Gramm (CHF 7.98* / 100 Gramm)

Ab CHF 19.95*

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Cashewkerne Jumbo Bio

Gewicht Varianten: 1kg

Bio Cashewkerne Jumbo - handgeknackt und Fairtrade Die beliebten Jumbo Cashewkerne (240er Grösse) sind endlich wieder verfügbar. Die Jumbo Cashewkerne aus Kerala (Indien) zählen zu den besten Cashewkernen der Welt. Sie stammen von Kleinbauern aus Kerala (Indien) wo sie in sorgfältiger Handarbeit geerntet, geschält und sortiert werden. Sie werden schonend an der Sonne getrocknet um die Nähr- und Geschmacksstoffe möglichst gut zu schützen. Im Gegensatz zu den meisten anderen Cashews sind sie wirklich in Rohkostqualität, d.h. handgeknackt, unbedampft und nicht erhitzt. Dadurch bleiben nicht nur die Nährstoffe viel besser erhalten, sondern es resultiert auch eine ausserordentliche Qualität! Die Cashews sind extra gross, unglaublich lecker und knackig. Sie überzeugen mit ihrem milden, nussig süsslichen Aroma. Farblich sind die Cashews sehr hell bis beige.Wir haben im Verlauf der Jahre unzählig viele Cashews probiert, aber diese Cashewkerne zählen zu den Besten, die wir je hatten. Die Sortierungsgrösse ist 240. Dies beutet, dass 240 Cashewkerne dieser Grösse in einem Pfund-Sack (1 britisches Pfund entspricht 454g) Platz haben. Je grösser der Wert (z.B. 320), desto kleiner sind die Cashewnüsse. Herkunft Unsere Bio Fairtrade Cashewkerne stammen von Kleinbauern aus Kerala (Indien) wo sie in sorgfältiger Handarbeit geerntet, geschält und sortiert werden. Sie werden schonend an der Sonne getrocknet um die Nähr- und Geschmacksstoffe möglichst gut zu schützen. Die Bauern gehören der Elements & Fairtrade Alliance Kerala (FTAK) an. Mit dem Kauf dieser Fairtrade Jumbo Cashewkerne unterstützen Sie diese Fairtrade Kleinbauerngruppen bei der Verbesserung ihrer Lebensbedingungen durch harte und ehrliche Arbeit. Verwendung Wir lieben diese Cashews als Snack pur oder gemischt mit frischem Obst oder Trockenfrüchten. Streuen Sie Cashews auf Salate, ins Müesli oder verwenden Sie sie für Cashew-Milch, Cashew-Mus sowie viele vegane Desserts wie beispielsweise Pudding und Cheesecake. Tipp: Die Kombination von Cashewkernen mit Goji-Beeren und/oder Kakaosplitter bringt ein Geschmackserlebnis der ganz besonderen Art. Achtung: Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten. Nährwerte Bio Cashewkerne Jumbo pro 100g Energiewert 2310kJ/ 553 kcal Fett 43.8g davon gesättigte Fettsäuren 7.8g Kohlenhydrate 30.2g davon Zucker 5.9g Eiweiss 18.2g Salz 0.03g

Inhalt: 1000 Gramm (CHF 3.42* / 100 Gramm)

Ab CHF 34.20*

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Macadamianüsse Bio Naturkostbar

Bio Macadamianüsse aus Kenia Die Naturkostbar Macadamianüsse sind besonders gross, knackig und buttrig süss. Macadamianüsse gehören aufgrund des schwierigen Anbaus und der schwankenden Qualität zu den teuersten Nüssen der Welt, weshalb die Macadamianuss auch «Königin der Nüsse» genannt wird. Herkunft und Verarbeitung Diese Macadamianüsse wachsen in einer der fruchtbarsten Regionen Afrikas, am Fusse des Mount Kenia. Aufgrund der Höhenlage und der damit verbundenen kalten Nächte resultiert eine sehr hohe Qualität der Nüsse. Die Kenianischen Landwirte bewirtschaften die Nussbäume im Einklang mit der Natur. Nach der Ernte werden die Macadamianüsse in der Region schonend getrocknet und geschält. Danach werden sie direkt von Naturkostbar in die Schweiz importiert. Verwendung Die naturbelassen Macadamianüsse aufgrund ihres delikaten, cremig süssen Armomas ein besonderer Snack. Natürlich können die leckeren Nüsse auch für Macadamia-Milch oder in Dessert verwendet werden, allerdings eignet sich hierfür das Macadamiamus besser. Nährwertangaben Bio Macadamianüsse pro 100g Energie / Nährstoff pro 100gg/mg/μg%11 Referenzmenge/Tagesdosis für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 3021kJ (734kcal) 36% Fett 73.1g 104% davon einfach ungesättigte Fettsäuren 59.1g 394% davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.5g - davon gesättigte Fettsäuren 12.5g 63% Kohlenhydrate 5.1g 2% davon Zucker 4.8g 5% Eiweiss 8.5g 17% Salz 0g 0% Balaststoffe 10.5g 21% Vitamin A - - Vitamin C 6.1mg 8% Vitamin D - - Vitamin E 0.6mg 5% Vitamin K - - B-Carotin (Provitamin A) - - Vitamin B1 0.73mg 66% Vitamin B2 0.1mg 7% Vitamin B3 2.4mg 15% Vitamin B6 0.3mg 21% Vitamin B12 - - Magnesium 120.8mg 32% Kupfer 0.6mg 60% Mangan 4.8mg 240% Selen - - Jod - - Folsäure/Folacin 10µg 5% Chlorid - - Kalium 366mg 18% Biotin - - Pantothensäure - - Calcium 75.8mg 9% Phosphor 196.3mg 28% Eisen 3.2mg 23% Zink 1.3mg 13% Molybdän - - Fluorid - - Chrom - -

Inhalt: 250 Gramm (CHF 6.84* / 100 Gramm)

Ab CHF 17.10*

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Paranüsse Bio Naturkostbar

Gewicht Varianten: 250g

Wilde Paranüsse Bio Update: Aufgrund der Auslistung von PlantLife (Konkurs) haben wir neu Paranüsse von Naturkostbar ins Sortiment aufgenommen. Die aus dem bolivianischen Regenwald stammenden Paranüsse werden wegen ihrer knackigen Konsistenz und ihres nussigen Geschmacks sehr geschätzt. Sie sind eine der charakteristischsten Nüsse der Welt, sowohl was den Geschmack als auch das Aussehen und die beeindruckende Grösse betrifft. Der nachhaltige, natürliche Anbau und die Ernte sind faszinierend: In der Regenzeit fallen die reifen Schoten von den Bäumen, bevor sie von Hand gesammelt und mit Macheten geknackt werden, um die Nusskerne freizulegen. PlantLife arbeitet eng mit lokalen Kooperativen zusammen, um den Regenwald zu erhalten, indem nachhaltige Anbaumethoden gefördert werden. Die Zahlung eines fairen Preises für hochwertige Paranüsse ist ein Anreiz, den Regenwald vor der Abholzung für landwirtschaftliche Zwecke zu bewahren. Paranüsse sind eine gute Quelle für Vitamin E, Magnesium, Kalium und Selen. Verwendung Sie eignen sich ideal zum Knabbern oder zum Knuspern im Müsli – lassen sich aber auch leicht reiben oder in Scheiben schneiden und sind eine interessante geschmackliche Ergänzung für Kuchen, Gebäck und Desserts. Trocken und vor Hitze geschützt lagern. Mindesthaltbarkeitsdatum und Herkunft siehe Packungsunterseite. Warnhinweise Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Kann Schalenstückchen enthalten. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten. Nährwerte Cashew Bruch pro 100g Energiewert 2829 kJ / 686 kcal Fett 67g - davon gesättigte Fettsäuren 17g Kohlenhydrate 3.6g - davon Zucker 1.4gBallaststoffe 8.1g Eiweiss 14g Salz 0.04g Vitamin E 7.6mg (63%)* Magnesium 160mg (43%)*Kalium 645mg (32%)*Selen 105µg (191%)* *gemäss Nährstoffreferenzwerte

Inhalt: 250 Gramm (CHF 4.90* / 100 Gramm)

Ab CHF 12.26*

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Pistazienkerne geschält Bio

Gewicht Varianten: 250g

Pistazienkerne Bio 250g Update: Weil die Pistazienkerne von PlantLife nicht mehr verfügbar sind, haben wir sie durch einen neuen Lieferanten aus Spanien ersetzt. Unsere schalenlosen, rohen Pistazienkerne haben einen intensiven und köstlichen Geschmack. Sie stammen aus Spanien. Die Pistazien werden schonend geerntet und verarbeitet, wodurch ihre Nährstoffe bestmöglich erhalten bleiben. Sie sind ungeröstet, ungesalzen und ohne jegliche Zusatzstoffe.Pistazien werden wegen ihrer Farbe manchmal auch als "grünes Gold" bezeichnet. Sie gehören zur Familie der Cashewkerne und sind wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten sehr beliebt. Unsere Pistazien sind roh, biologisch und von hoher Qualität. Sie sind eine Quelle von Eiweiss, Ballaststoffen, Vitamin E und andere Mineralien. Naturbelassene Pistazien enthalten zudem natürliches Melatonin. Trocken und vor Hitze geschützt lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist in der Regel 1 Jahr. Verwendung Sie eignen sich hervorragend als hochwertiger Snack, als Topping für Salate oder zum Kochen und dekorieren (z.B. geraspelt über Schoko-Desserts). Warnhinweise Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Kann Schalenstückchen enthalten. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten. Nährwerte Pistazienkerne pro 100g Energiewert 2543 kJ / 615 kcal Fett 52g - davon gesättigte Fettsäuren 6.8g Kohlenhydrate 12g - davon Zucker 2.3gBallaststoffe 11g Eiweiss 21g Salz 0.02gVitamin E 5.2mg (43%)*Magnesium 160mg (43%)* Eisen 7.3mg (52%)* *gemäss Nährstoffreferenzwerte

Inhalt: 250 Gramm (CHF 8.55* / 100 Gramm)

Ab CHF 21.38*

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Erdnussmus pur Bio Naturkostbar

Erdnussmus pur von Naturkostbar Peanut-Genuss im Einklang mit Mensch und Natur: Geniesse hochwertig und bewahre die Schönheit unserer Erde. Dieses exklusive Mus besteht aus Erdnüssen – sonst nichts. Wie anno dazumal vor 100 Jahren rösten wir die Erdnüsse sanft und verarbeiten sie nach traditioneller Rezeptur in ein körnigfeines Mus. Inklusive nährstoffreicher Haut, die viele Nüsschen noch ganz oder teilweise tragen. Für grandiose Aromen. Die Erdnüsse wachsen in Ghana in einem Naturschutzgebiet, das Lebensraum wilder Flusspferde ist. Die Kleinbauern-Kooperative schützt mit diesem von ihnen gegründeten Gebiet die gefährdete Hippo-Population in Westafrika. Sie setzt auf biologischen Landbau und sorgt sich um gemischte Fruchtfolgen für gesunde Böden sowie um das Rückverfolgen der Ernten bis zum Bauer. Die Kleinbauern erhalten durch die Kooperative Zugang zum Markt und das Zertifikat für naturnahes und biologisches Anbauen. Besonders nachhaltig: Die Community bestimmt die Rohstoffpreise und sorgt damit für eine langfristige Lebensgrundlage für die Bauern. Wir sind begeistert, einen Teil dieser wertvollen Ernte direkt von der Kleinbauern-Kooperative zu erhalten und bei uns im Berner Oberland zu verarbeiten. Setze mit uns auf Genuss im Einklang mit Mensch und Natur: Wir handeln auf Augenhöhe und schauen genau hin. Anstatt auf Profitmaximierung mit billiger Massenproduktion und Ausbeutung von Böden, Bauern und Tieren setzen wir auf Direct Trade und nehmen limitierte Ernten gerne in Kauf. Die Erdnüsse aus Ghana sind rar und unsere Chargen deshalb von Natur aus limitiert. Verwendung Geniesse das Erdnussmus als Aufstrich, als Topping oder als Zutat beim Backen. Liebst du Erdnussbutter? Hier kommt die Naturkostbar-Version davon – selbstverständlich bio, palmölfrei, zuckerfrei. Übrigens: Wenn du gerne Erdnüsse knabberst, bieten wir dir mit diesem Mus eine nachhaltige Alternative: Löffeln statt Knabbern. Unser Tipp: Kombiniere das Erdnussmus mit Banane und geniesse ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Tipp: Anstelle von Butter Kokosmus aufs Brot streichen. Gewichtsvarianten Das Erdnussmuss ist aktuell nur im 200g Glas erhältlich. Auf Anfrage können wir auch 550g oder 5kg besorgen. Nährwerte Erdnussmuss pro 100g Entgegen ihrem Ruf sind Erdnüsse in ihrer ursprünglichen Form sehr gesund. Sie enthalten viel pflanzliches Eiweiss, Fett in Form von grösstenteils ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffe. Zudem bieten sie einen hohen Gehalt an Eisen, Calcium, Magnesium und Phosphor und sie sind eine Quelle von Zink. Studien zeigen, dass Erdnüsse trotz ihres hohen Fettgehaltes den Cholesterinspiegel senken können und sie einen positiven Einfluss auf die Blutfettwerte haben. Zudem können Erdnüsse die Gefässfunktion verbessern und sogar beim Abnehmen helfen – vorausgesetzt sie ersetzen einen ungesunden Snack oder Aufstrich. Nährwerte Øpro 100g/100ml%11 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 2573kJ (615kcal) 31% Fett 48.1g 69% davon gesättigte Fettsäuren 8.8g 44% davon einfach ungesättigte Fettsäuren 31g 207% davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8.3g - Kohlenhydrate 8.3g 3% davon Zucker 4g 4% Ballaststoffe 7g 14% Eiweiss 28.6g 57% Salz - - B-Carotin (Provitamin A) - - Vitamin A - - Vitamin B1 - - Vitamin B2 - - Vitamin B3 - - Vitamin B6 - - Vitamin B12 - - Vitamin C - - Vitamin D - - Vitamin E - - Vitamin K - - Biotin - - Calcium 385mg 48% Chlorid - - Chrom - - Eisen 5.1mg 36% Fluorid - - Folsäure/Folacin - - Jod - - Kalium - - Kupfer - - Magnesium 777.3mg 207% Mangan - - Molybdän - - Pantothensäure - - Phosphor 933mg 133% Selen - - Zink 2.8mg 28% Allergene: Erdnüsse Herkunft Rohstoffe: Ghana Zertifizierung: CH-BIO-086

Inhalt: 180 Gramm (CHF 4.17* / 100 Gramm)

Ab CHF 7.51*

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Mandeln angekeimt Bio Naturkostbar

Mandeln angekeimt Bio - doppelter Gehalt an Magnesium und Kalzium Die Bio Mandeln aus Spanien werden in der Naturkostbar Manufaktur über mehrere Stundne eingeweicht und angekeimt. Danach werden sie für 24 Stunden bei maximal 42° C getrocknet. Durch das Ankeimen wird die in den Mandeln vorhandene Phytinsäure neutralisiert und die Nährstoffdichte deutlich erhöht. Zudem können die Mandeln besser verdaut werden, was auch die Nährstoffaufnahme verbessert. Eine Analyse des Magnesium- und Kalzium-Gehalts von rohen und angekeimten Mandeln zeigt deutliche Unterschiede: Magnesium mg/kg Kalzium mg/kg Mandeln nicht angekeimt 1140 1430 Mandeln angekeimt* 2470 3320 *Messung durch Wessling Group AG im Auftrag von Naturkostbar. Verwendung Mandeln angekeimt Die angekeimten Mandeln eignen sich wie normale Mandeln als Snack pur oder mit Trockenfrüchten und Kakaosplitter zu Studentenfutter gemischt. Zusatzinformationen Inhalt: Beutel mit 250g. Achtung: Kann Schalenteile enthalten. Herkunft und Herstellung: Bio Mandeln aus Spanien, angekeimt in der Naturkostbar Manufaktur in Uetendorf bei Thun. Bio-Zertifikat: CH-BIO-086 Nährwerte angekeimte Mandeln Nährwerte Øpro 100g/100ml%11 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 2508kJ (607kcal) 30% Fett 53g 76% davon gesättigte Fettsäuren 5.08g 25% davon einfach ungesättigte Fettsäuren 36g 240% davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 11.9g - Kohlenhydrate 3.9g 2% davon Zucker 3.5g 4% Ballaststoffe 12.6g 25% Eiweiss 22.3g 45% Salz 0.03g 1% B-Carotin (Provitamin A) - - Vitamin A - - Vitamin B1 0.3mg 27% Vitamin B2 0.4mg 29% Vitamin B3 4.2mg 26% Vitamin B6 0.1mg 7% Vitamin B12 - - Vitamin C - - Vitamin D - - Vitamin E 12mg 100% Vitamin K - - Biotin 10µg 20% Calcium 270mg 34% Chlorid 40mg 5% Chrom - - Eisen 4.8mg 34% Fluorid - - Folsäure/Folacin 48µg 24% Jod 2µg 1% Kalium 760mg 38% Kupfer - - Magnesium 240mg 64% Mangan - - Molybdän - - Pantothensäure 0.5mg 8% Phosphor 510mg 73% Selen - - Zink 6mg 60%

Inhalt: 250 Gramm (CHF 5.70* / 100 Gramm)

Ab CHF 14.25*

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Haselnüsse Piemont angekeimt Naturkostbar Bio

Haselnüsse angekeimt Bio - doppelter Gehalt an Magnesium und Kalzium Die Bio Haselnüsse aus dem Piemont werden in der Naturkostbar Manufaktur über mehrere Stunden eingeweicht und angekeimt. Danach werden sie für 24 Stunden bei maximal 42° C getrocknet. Durch das Ankeimen wird die in den Haselnüssen vorhandene Phytinsäure neutralisiert und die Nährstoffdichte deutlich erhöht. Zudem können die Haselnüsse besser verdaut werden, was auch die Nährstoffaufnahme verbessert. Verwendung Haselnüsse angekeimt Die angekeimten Haselnüsse eignen sich wie normale Haselnüsse als Snack pur oder mit Trockenfrüchten und Kakaobohnen zu einem leckeren Studentenfutter gemischt. Zusatzinformationen Inhalt: Beutel mit 250g. Achtung: Kann Schalenteile enthalten. Herkunft und Herstellung: Bio Haselnüsse aus dem Piemont (Italien), angekeimt in der Naturkostbar Manufaktur in Uetendorf bei Thun. Bio-Zertifikat: CH-BIO-086 Nährwerte angekeimte Haselnüsse Nährwerte Øpro 100g/100ml%11 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 2650kJ (643kcal) 32% Fett 59.5g 85% davon gesättigte Fettsäuren 4.2g 21% davon einfach ungesättigte Fettsäuren 46.6g 311% davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6.5g - Kohlenhydrate 6.9g 3% davon Zucker 4.3g 5% Ballaststoffe 9.7g 19% Eiweiss 15.2g 30% Salz 0.01g 0% B-Carotin (Provitamin A) - - Vitamin A - - Vitamin B1 0.27mg 25% Vitamin B2 0.1mg 7% Vitamin B3 1.3mg 8% Vitamin B6 0.5mg 36% Vitamin B12 - - Vitamin C - - Vitamin D - - Vitamin E 27mg 225% Vitamin K - - Biotin - - Calcium 160mg 20% Chlorid 11mg 1% Chrom - - Eisen 3.6mg 26% Fluorid - - Folsäure/Folacin 41µg 21% Jod 6.5µg 4% Kalium 720mg 36% Kupfer - - Magnesium 160mg 43% Mangan - - Molybdän - - Pantothensäure 1.2mg 20% Phosphor 320mg 46% Selen - - Zink 2.9mg 29%

Inhalt: 250 Gramm (CHF 7.56* / 100 Gramm)

Ab CHF 18.91*

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Baumnüsse angekeimt Bio Naturkostbar

Baumnüsse angekeimt - besser verdaulich Die Schweizer Bio Baumnüsse werden in der Naturkostbar Manufaktur über mehrere Stunden eingeweicht und angekeimt. Danach werden sie für 24 Stunden bei maximal 42° C getrocknet. Durch das Ankeimen wird die in den Baumnüssen vorhandene Phytinsäure neutralisiert und die Nährstoffdichte deutlich erhöht. Zudem können die Baumnüsse besser verdaut werden, was auch die Nährstoffaufnahme verbessert. Verwendung Baumnüsse angekeimt Die angekeimten Baumnüsse eignen sich wie normale Baumnüsse als Snack pur oder mit Trockenfrüchten und Kakaobohnen zu einem leckeren Studentenfutter gemischt. Zusatzinformationen Inhalt: Beutel mit 250g. Achtung: Kann Schalenteile enthalten. Herkunft und Herstellung: Bio Baumnüsse aus der Schweiz, angekeimt in der Naturkostbar Manufaktur in Uetendorf bei Thun. Bio-Zertifikat: CH-BIO-086 Nährwertangaben angekeimte Baumnüsse Nährwerte Øpro 100g/100ml%11 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 3060kJ (742kcal) 36% Fett 70.8g 101% davon gesättigte Fettsäuren 6.3g 32% davon einfach ungesättigte Fettsäuren 11.9g 79% davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 49.4g - Kohlenhydrate 7g 3% davon Zucker 2g 2% Ballaststoffe 6.7g 13% Eiweiss 15.9g 32% Salz - - B-Carotin (Provitamin A) - - Vitamin A - - Vitamin B1 0.36mg 33% Vitamin B2 0.1mg 7% Vitamin B3 1.3mg 8% Vitamin B6 0.4mg 29% Vitamin B12 - - Vitamin C - - Vitamin D - - Vitamin E 30mg 250% Vitamin K - - Biotin 20µg 40% Calcium 78mg 10% Chlorid 23mg 3% Chrom - - Eisen 3mg 21% Fluorid - - Folsäure/Folacin 140µg 70% Jod 2µg 1% Kalium 420mg 21% Kupfer - - Magnesium 140mg 37% Mangan - - Molybdän - - Pantothensäure 0.8mg 13% Phosphor 360mg 51% Selen - - Zink 4mg 40%

Inhalt: 250 Gramm (CHF 7.56* / 100 Gramm)

Ab CHF 18.91*

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Sonnenblumenkerne angekeimt Bio Naturkostbar

Sonnenblumenkerne angekeimt - besser verdaulich Diese angekeimten Bio Sonnenblumenkerne sind aunfgrund des Ankeim-Prozesses besser verdaulich und haben mehr Enzyme sowie eine deutlich höhere Nährstoffdichte. Die Sonnenblumenkerne stammen von einem Familienbetrieb in Transsilvanien, Rumänien. Der kleine Betrieb hat sich auf angekeimte Rohkost spezialisiert und veredelt die Ernte zahlreicher Bio-Bauern aus Europa. Die achtsame, naturnahe Philosophie widerspiegelt sich in der ausgezeichneten Qualität der Sonnenblumenkerne. Inhalt: Beutel mit 250g. Verwendung Diese angekeimten Sonnenblumenkerne schmecken mild und nussig. Aufgrund ihrer knackigen Konsistenz verfeinern die Sonnenblumenkerne Salate, Müesli, Porridge, Dips und sind ein perfekter Snack für Zwischendurch. Nährwertangaben Sonnenblumenkerne angekeimt Energie / Nährstoff pro 100gg/mg/μg%*1*1 Referenzmenge/Tagesdosis für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 2749kJ (665kcal) 33% Fett 61.4g 88% davon gesättigte Fettsäuren 6.7g 34% Kohlenhydrate 5.7g 2% davon Zucker 2.6g 3% Eiweiss 20g 40% Salz 0.04g 1%

Inhalt: 250 Gramm (CHF 2.62* / 100 Gramm)

Ab CHF 6.56*

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Buchweizen angekeimt Bio Naturkostbar

Buchweizen angekeimt Bio Naturkostbar Mit ihrem angenehm nussigen Geschmack und ihrer knackigen Textur bieten sie dir eine wertvolle Quelle an wichtigen Nährstoffen. Warum konsumieren? Buchweizen enthält alle essenziellen Aminosäuren und kann so den Aufbau von Muskeln, Organen, Knorpeln, Knochen sowie Haut, Haaren und Nägeln fördern. Zusätzlich ist dieses Pseudogetreide eine hervorragende Quelle für Eisen und Selen. Wie verwenden? Diese knusprigen Körner sind ideal als Topping für Salate, Desserts oder als Zutat in deinem Zmorge-Müesli. Mit einem Glutengehalt von weniger als 20 ppm sind diese Buchweizen auch ideal für Menschen, die sich glutenfrei ernähren. Was macht diese Buchweizen besonders? Diese Buchweizen werden von einem familiengeführten Betrieb in Transsilvanien (Rumänien) produziert. Dieser Betrieb ist auf angekeimte Rohkost spezialisiert und veredelt die Ernte zahlreicher biologischer Bauernhöfe in Europa. Um das volle Potenzial an Mineralstoffen und Vitaminen zu entfalten, werden die rohen Buchweizenkörner nach der Ernte angekeimt. Dieser Keimprozess aktiviert die schlummernden Nährstoffe im Korn. Durch die schonende Trocknung bei maximal 42°C bleiben diese Nährstoffe erhalten, und die Kerne bekommen ihre perfekte Knusprigkeit.

Inhalt: 500 Gramm (CHF 2.26* / 100 Gramm)

Ab CHF 11.31*

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Haferflocken angekeimt Bio Naturkostbar

Haferflocken angekeimt Diese angekeimten Bio Haferflocken von Naturkostbar sind aufgrund des Keim-Prozesses besser verdaulich und haben mehr Enzyme sowie eine deutlich höhere Nährstoffdichte. Das Keimen entschlüsselt quasi die schlafenden Lebenskräfte im Korn - ein wahrer Genuss für Körper und Seele. Im Vergleich zu anderen Getreidearten ist Hafer deutlich nährstoffreicher und ist als gesunde Frühstückzutat mittlerweile sehr beliebt. Sind die Haferflocken glutenfrei? Die angekeimten Haferkörner enthalten weniger als 20 ppm Gluten und sind deshalb auch als glutenfreie Kost geeignet. Herkunft Die Haferflocken stammen von einem Familienbetrieb in Transsilvanien, Rumänien. Der kleine Betrieb hat sich auf angekeimte Rohkost spezialisiert und veredelt die Ernte zahlreicher Bio-Bauern aus Europa. Die achtsame, naturnahe Philosophie widerspiegelt sich in der ausgezeichneten Qualität der Haferflocken. Die angekeimten Haferflocken werden neu erst nach dem Flocken getrocknet, damit sie weniger in Flockenstücke zerfallen. Inhalt: Beutel mit 500g. Verwendung Diese angekeimten Haferflocken haben eine typische, leicht bittere Note. Sie eignen sich als bekömmliche Zutat für fast alle Müesli-Kreationen. Nährwertangaben Haferflocken angekeimt Nährwerte Øpro 100g/100ml%11 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) Energie 1639kJ (388kcal) 20% Fett 7.5g 11% davon gesättigte Fettsäuren 1.3g 7% davon einfach ungesättigte Fettsäuren - - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren - - Kohlenhydrate 69g 27% davon Zucker 1.2g 1% Ballaststoffe 3.1g 6% Eiweiss 9.6g 19% Salz 0.03g 1% B-Carotin (Provitamin A) - - Vitamin A - - Vitamin B1 0.68mg 62% Vitamin B2 0.2mg 14% Vitamin B3 - - Vitamin B6 1mg 71% Vitamin B12 - - Vitamin C - - Vitamin D - - Vitamin E - - Vitamin K - - Biotin - - Calcium 374mg 47% Chlorid - - Chrom - - Eisen 5.4mg 39% Fluorid - - Folsäure/Folacin - - Jod - - Kalium - - Kupfer - - Magnesium 135mg 36% Mangan - - Molybdän - - Pantothensäure - - Phosphor - - Selen - - Zink 3.2mg 32%

Inhalt: 500 Gramm (CHF 2.26* / 100 Gramm)

Ab CHF 11.31*

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