| Quantité | Prix unitaire | Prix de base |
|---|---|---|
| À 2 |
2.00 CHF
12.00 CHF
(économie de 83.33%)
|
0.40 CHF / 100 Gramm |
| À partir de 3 |
1.95 CHF
11.40 CHF
(économie de 82.89%)
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0.39 CHF / 100 Gramm |
Disponible, délai de livraison : 1-4 jours
Informations sur le produit "Graines de Chanvre entières / non pelée bio"
Mise à jour : liquidation du lot actuel, dont la date limite de consommation est le 31/10/2026, à 2 CHF au lieu de 17 (500 g) ou 3,50 au lieu de 17,50 (sachet de 1 kg).
Graines de chanvre non décortiquées d'Autriche (100 % naturelles)
Les graines de chanvre se caractérisent par une densité nutritionnelle exceptionnellement élevée. Elles sont riches en protéines faciles à digérer, en acides gras essentiels, en vitamines, en minéraux, en fibres alimentaires et en lécithine, le tout dans un équilibre parfait pour notre organisme.
Les graines de chanvre présentent un rapport optimal pour l’organisme entre les acides gras oméga-3 et oméga-6, généralement considéré comme étant de 4:1. Les graines de chanvre constituent ainsi un excellent aliment pour le cerveau, embellissent la peau et favorisent l’oxygénation des cellules. Elles constituent une bonne source d’acides gras essentiels, notamment d’acide linoléique, d’acide alpha-linolénique et d’acide gamma-linolénique, ce dernier étant rare. Ces acides gras sont nécessaires à la production de nombreuses hormones et au renouvellement cellulaire. Ils soutiennent les fonctions de l'organisme afin de préserver la santé et contribuent au développement et à la croissance normaux de l'organisme. Les acides gras oméga-3 sont intégrés dans la membrane cellulaire et sont nécessaires à sa structure et à son fonctionnement. Les acides gras oméga-3 ont une influence sur la régulation des lipides sanguins. Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ils contribuent à la santé.
Un aliment idéal pour les sportifs, car le chanvre alimentaire développe la masse musculaire et augmente l'endurance. Les végétariens bénéficient également de cette source de protéines riche et de grande qualité.
Contrairement aux graines décortiquées, les graines de chanvre entières présentent une teneur élevée en fibres alimentaires.
Pourquoi nous aimons les graines de chanvre
Les graines de chanvre sont un merveilleux cadeau de la nature. Elles ne sont pas seulement l’un des aliments les plus nutritifs de la planète, mais aussi l’aliment le plus respectueux de l’environnement qui soit ! Le chanvre pousse partout sans difficulté, ne nécessite ni pesticides ni herbicides et peut servir à fabriquer presque tout ce dont nous avons besoin dans notre société moderne : vêtements, papier, plastique biodégradable, carburant, voitures, isolation des bâtiments, pour n’en citer que quelques-uns.
De plus, les graines de chanvre offrent des bienfaits exceptionnels pour la santé. Elles contiennent tous les acides aminés essentiels et tous les acides gras essentiels (y compris le rare acide gamma-linolénique !) que le corps ne peut pas produire lui-même et qui sont nécessaires au maintien d’une bonne santé.
Pratiquement aucune autre source végétale ne contient d’acides aminés essentiels sous une forme aussi facilement assimilable, ni d’acides gras essentiels dans un rapport aussi optimal pour l’être humain !
Les graines de chanvre étant si riches en nutriments essentiels, nous en consommons quotidiennement en grande quantité. Un exploit facile à réaliser, car les graines de chanvre constituent un aliment délicieux et polyvalent.
Graines de chanvre bio SamaraNatura, entières/non décortiquées
Les graines de chanvre SamaraNatura sont issues de variétés cultivées légalement et officiellement agréées, cultivées en Allemagne et en Autriche sans pesticides ni produits agrochimiques.
La teneur en oméga-3 des graines de chanvre est plus élevée lorsque la plante pousse dans un climat plus frais, comme en Allemagne et en Autriche.
Utilisation des graines de chanvre entières
Délicieuses à grignoter telles quelles, à saupoudrer entières sur des salades, moulues dans des soupes et autres plats (également légèrement grillées) ; comme ingrédient dans les smoothies et le muesli.
- Débutants ou enfants (2 à 9 ans) : 15 à 30 grammes par jour
- Adolescents (10 à 18 ans) : 30 à 50 grammes
- Adultes : 50 à 75 grammes par jour
- Sportifs de haut niveau : jusqu’à 140 grammes par jour
Il est recommandé de consommer les graines de chanvre uniquement crues et de ne pas les cuire.
Comme les graines de chanvre ne contiennent pas d'inhibiteurs enzymatiques, typiques de nombreuses graines, on peut très bien les consommer crues, sans avoir à les faire tremper au préalable dans l'eau. On peut également boire du lait de chanvre frais en mixant les graines dans de l'eau puis en les filtrant (voir recette).
Valeurs nutritionnelles des graines de chanvre entières/non décortiquées pour 100 g
Valeur énergétique : 1 955 kJ / 475 kcal,
lipides 34 g,
dont acides gras saturés : 3,4 g,
acides gras monoinsaturés 5 g,
acides gras polyinsaturés 24 g,
glucides : 1,6 g,
dont 1 g de sucres,
fibres alimentaires 39 g,
protéines 22 g.
Toutes ces valeurs sont sujettes aux variations habituelles des produits naturels.
Les graines de chanvre sont-elles sans gluten ?
Conformément à la législation, un produit peut être qualifié de « sans gluten » s’il présente une teneur en gluten inférieure ou égale à 20 mg par kg. C’est sans problème le cas des graines de chanvre non décortiquées, ainsi que de tous les autres produits à base de chanvre, car le chanvre est par nature sans gluten.
Il existe toutefois plusieurs raisons pour lesquelles les graines de chanvre peuvent tout de même contenir des traces de gluten :
- Contamination croisée lors de la récolte : la moissonneuse-batteuse utilisée pour récolter les graines de chanvre bat généralement aussi d’autres plantes, comme le maïs ou les céréales. Des résidus des récoltes précédentes restent toujours coincés dans les interstices de la machine. Selon l’utilisation qui est faite de la moissonneuse-batteuse, il pourrait malheureusement y avoir des résidus de blé.
- Contamination croisée dans le champ : en principe, l’agriculteur ne cultive que du chanvre dans son champ. Cependant, il est impossible de protéger un champ à ciel ouvert contre les plantes qui y sont transportées par le vent et qui y poussent également l’année suivante.
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