• Versand am selben Tag Bestellungen bis 15:00 Uhr (Mo.-Fr.) werden gleichentags versendet.
  • GRATIS Lieferung bereits ab CHF 100.- Bereits ab einem Bestellwert von CHF 100.- ist der Versand mit PostPac Economy resp. CHF 200.- mit PostPac Priority gratis!
  • +41 44 586 27 27 Gerne stehen wir Ihnen für Bestellungen, Fragen und Rückmeldungen von 8 - 12 und 13 - 18 Uhr (Mo.-Fr.) zur Verfügung.
  • Soziale Logistik Bei Konfektion und Logistik vertrauen wir seit 2013 auf die professionellen Dienste der Stiftung Ancora-Meilestei in Wetzikon.
  • Schweizer Bio-Zertifizierung Weil Bio unser Anspruch ist, sind wir von der Schweizer Bio-Kontrollstelle bio.inspecta als Biohändler offiziell zertifiziert.
    • Cookie-Einstellungen
    Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
    Konfiguration
    Technisch erforderlich
    Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
    "Alle Cookies ablehnen" Cookie
    "Alle Cookies annehmen" Cookie
    Ausgewählter Shop
    CSRF-Token
    Cookie-Einstellungen
    Individuelle Preise
    Kunden-Wiedererkennung
    Kundenspezifisches Caching
    PayPal-Zahlungen
    Session
    Währungswechsel
    Komfortfunktionen
    Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
    Merkzettel
    Statistik & Tracking
    Endgeräteerkennung
    Google Analytics
    Partnerprogramm

    Brombeeren Bio 100g

    Pearls of Samarkand (Silk Road Organic Foods)
    (1)
    Vorschau: Brombeeren 1 Vorschau: Brombeeren 2
    Brombeeren 1
    Brombeeren 2
       
    Menge Stückpreis Grundpreis
    bis 2 CHF  9.50 * CHF  9.50 * / 100 Gramm
    ab 3 CHF  9.02 * CHF  9.02 * / 100 Gramm
    Inhalt: 100 Gramm

    Preise inkl. MwSt. exkl. Versandkosten

    Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

    • Artikel-Nr.: 404.064
    Beschreibung Herkunft Rezepte Bewertungen 1
    Beschreibung
    Menü schließen
    Produktinformationen "Brombeeren Bio 100g"

    Bio Brombeeren getrocknet - wild gesammelt und ungesüsst

    Die köstlich süss-fruchtigen Bio Brombeeren von Pearls of Samarkand stammen aus Wildsammlung von abgelegenen Berghängen in Usbekistan. Dort, in der malerischen Umgebung von Samarkand, entlang der antiken Seidenstraße, werden sie händisch von bio-zertifizierten Sträuchern gepflückt.

    Die Trocknung der Brombeeren erfolgt schonend auf einer der modernsten Solartrocknungsanlagen. Die Bio Brombeeren sind ungesüsst, in Rohkostqualität und zeichnen sich durch einen sehr intensiven Geschmack und eine dunkel leuchtende Farbe aus. Sie sind ungeschwefelte (gemäss EU Bio Verordnung), ohne künstliche oder natürliche Zusätze, ohne Konservierungsstoffe und ohne Farbstoffe.

    Verwendung Bio Brombeeren

    Geniessen Sie die Bio Brombeeren als fruchtig vegetarisch veganen Snack für zwischendurch oder als abwechslungsreiche Zutat in Müslis, Joghurt, Dessert und Kuchen. Ein ausgezeichnetes Naschvergnügen in bester Bio Qualität, welches es nur bei uns gibt!

     
    Weiterführende Links zu "Brombeeren Bio 100g"
    Menü schließen
    Produktinformationen "Brombeeren Bio 100g"

    Bio Brombeeren getrocknet - wild gesammelt und ungesüsst

    Die köstlich süss-fruchtigen Bio Brombeeren von Pearls of Samarkand stammen aus Wildsammlung von abgelegenen Berghängen in Usbekistan. Dort, in der malerischen Umgebung von Samarkand, entlang der antiken Seidenstraße, werden sie händisch von bio-zertifizierten Sträuchern gepflückt.

    Die Trocknung der Brombeeren erfolgt schonend auf einer der modernsten Solartrocknungsanlagen. Die Bio Brombeeren sind ungesüsst, in Rohkostqualität und zeichnen sich durch einen sehr intensiven Geschmack und eine dunkel leuchtende Farbe aus. Sie sind ungeschwefelte (gemäss EU Bio Verordnung), ohne künstliche oder natürliche Zusätze, ohne Konservierungsstoffe und ohne Farbstoffe.

    Verwendung Bio Brombeeren

    Geniessen Sie die Bio Brombeeren als fruchtig vegetarisch veganen Snack für zwischendurch oder als abwechslungsreiche Zutat in Müslis, Joghurt, Dessert und Kuchen. Ein ausgezeichnetes Naschvergnügen in bester Bio Qualität, welches es nur bei uns gibt!

     
    Weiterführende Links zu "Brombeeren Bio 100g"
    Herkunft
    Usbekistan mehr
    Zurück
    Usbekistan
    Rezepte
      mehr
    Zurück

     

    Bewertungen 1
    Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
    Menü schließen
    Kundenbewertungen für "Brombeeren Bio 100g"
    Von: Am: 15.02.2019

    lecker!

    Ich hatte davor noch nie getrocknete Brombeeren. Sehr lecker - genialer Snack für zwischendurch.

    Bewertung schreiben
    Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
    Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

    Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

    Ähnliche Artikel Kunden kauften auch Kunden haben sich ebenfalls angesehen
    Ähnliche Artikel
    SamaraNatura.ch Bio-Goji-Beeren Foto Superfood Schweiz Goji-Beeren aus China Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  7.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  18.00 *
    Inka-Beeren (Physalis) Inka-Beeren (Physalis) Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.36 * / 100 Gramm)
    ab CHF  15.90 *
    TIPP!
    Aprikosenkerne Aprikosenkerne süss Bio
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  4.80 *
    TIPP!
    Bio Granatapfelkerne 1 Granatapfelkerne Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  8.30 *
    Bio Maulbeeren schwarz Maulbeeren schwarz Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  6.95 *
    Bio Jujube 1 Jujube / rote Dattelbeeren Bio
    Inhalt 70 Gramm (CHF  7.64 * / 100 Gramm)
    ab CHF  5.35 *
    TIPP!
    Bio Himbeeren getrocknet Himbeeren getrocknet Bio
    Inhalt 80 Gramm (CHF  12.00 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.60 *
    TIPP!
    Bio Erdbeeren getrocknet Erdbeeren getrocknet Bio Fairtrade 80g
    Inhalt 80 Gramm (CHF  10.88 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.70 *
    TIPP!
    Heidelbeeren Bio Wildsammlung mit Beutel Heidelbeeren Bio Wildsammlung
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  11.35 *
    Bio Mandeln 1 Mandeln ungeschält Sizilien Bio
    Inhalt 200 Gramm (CHF  3.95 * / 100 Gramm)
    ab CHF  7.90 *
    Tibet Mix 1 Tibet Mix Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  5.40 *
    Superfrüchte Mix 1 Superfrüchte Mix Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  6.90 *
    Holunderbeeren 1 Bio Holunderbeeren getrocknet
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  9.50 *
    Berberitzen 1 Berberitzen getrocknet Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  8.70 *
    TIPP!
    Sanddornbeeren 1 Sanddornbeeren getrocknet Bio
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  11.50 *
    Braune Manuka Rosinen Braune Manuka Rosinen Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  3.90 *
    Kunden kauften auch
    TIPP!
    Heidelbeeren Bio Wildsammlung mit Beutel Heidelbeeren Bio Wildsammlung
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  11.35 *
    TIPP!
    Bio Granatapfelkerne 1 Granatapfelkerne Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  8.30 *
    TIPP!
    Bio Himbeeren getrocknet Himbeeren getrocknet Bio
    Inhalt 80 Gramm (CHF  12.00 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.60 *
    TIPP!
    Bio Erdbeeren getrocknet Erdbeeren getrocknet Bio Fairtrade 80g
    Inhalt 80 Gramm (CHF  10.88 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.70 *
    Braune Manuka Rosinen Braune Manuka Rosinen Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  3.90 *
    Goji-Beeren Bio aus Usbekistan Goji-Beeren Bio aus Usbekistan
    Inhalt 250 Gramm (CHF  8.60 * / 100 Gramm)
    ab CHF  21.50 *
    TIPP!
    Sanddornbeeren 1 Sanddornbeeren getrocknet Bio
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  11.50 *
    Superfrüchte Mix 1 Superfrüchte Mix Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  6.90 *
    Bio Jujube 1 Jujube / rote Dattelbeeren Bio
    Inhalt 70 Gramm (CHF  7.64 * / 100 Gramm)
    ab CHF  5.35 *
    TIPP!
    Hanfsamen geschält Bio mit Beutel Hanfsamen geschält, Bio Oesterreich
    Inhalt 250 Gramm (CHF  5.40 * / 100 Gramm)
    ab CHF  13.50 *
    Sauerkirschen Sauerkirschen Bio
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  5.20 *
    Kelp Nudeln mit Beutel Kelp Nudeln 340g
    Inhalt 340 Gramm (CHF  2.79 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.50 *
    Hunza-Aprikosen Bio Hunza-Aprikosen Bio
    Inhalt 500 Gramm (CHF  3.76 * / 100 Gramm)
    ab CHF  18.80 *
    Berberitzen 1 Berberitzen getrocknet Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  8.70 *
    Bio Weisse Maulbeeren Weisse Maulbeeren Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  5.40 * / 100 Gramm)
    ab CHF  13.50 *
    Spirulina Pulver Hawaii mit Beutel Spirulina Pulver Hawaii
    Inhalt 125 Gramm (CHF  21.04 * / 100 Gramm)
    ab CHF  26.30 *
    TIPP!
    NEU
    Dulse Algen Flocken Bio Dulse (Lappentang, rote Algen) Bio
    Inhalt 25 Gramm (CHF  34.00 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.50 *
    Himbeer Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio 2 Himbeer Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio
    Inhalt 69 Gramm (CHF  13.04 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.00 *
    Holunderbeeren 1 Bio Holunderbeeren getrocknet
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  9.50 *
    Bio Mandeln 1 Mandeln ungeschält Sizilien Bio
    Inhalt 200 Gramm (CHF  3.95 * / 100 Gramm)
    ab CHF  7.90 *
    Bio Maulbeeren schwarz Maulbeeren schwarz Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  6.95 *
    TIPP!
    Leinoel von Oelerei Leinöl Bio
    Inhalt 100 ml
    ab CHF  10.00 *
    Soyana Nama Bio Tamari Soyana Nama Bio Tamari Sojasauce
    Inhalt 350 ml (CHF  2.83 * / 100 ml)
    ab CHF  9.90 *
    Inka-Beeren (Physalis) Inka-Beeren (Physalis) Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.36 * / 100 Gramm)
    ab CHF  15.90 *
    Chia-Samen 1 Chia-Samen Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  3.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.00 *
    TIPP!
    Sanddorn-Ursaft 5dl Schweizer Sanddorn-Ursaft
    Inhalt 500 ml (CHF  5.60 * / 100 ml)
    ab CHF  28.00 *
    Brokkoli Sprossen Keimsaat BIO Brokkoli Sprossen Keimsaat BIO
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  15.50 *
    Kakaopaste Criollo Chips Bio mit Beutel Kakaopaste Criollo Chips Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.80 * / 100 Gramm)
    ab CHF  17.00 *
    Kakaosplitter Kakaosplitter Criollo Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.24 * / 100 Gramm)
    ab CHF  15.60 *
    Kakaopulver Criollo Bio Kakaopulver Criollo Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.24 * / 100 Gramm)
    ab CHF  15.60 *
    TIPP!
    Meeresalgen-Würz-Mix Bio Meeresalgen-Würz-Mix Bio (5-Algen-Mix, Pulver)
    Inhalt 40 Gramm (CHF  20.75 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.30 *
    SamaraNatura.ch Bio-Goji-Beeren Foto Superfood Schweiz Goji-Beeren aus China Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  7.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  18.00 *
    Zedernuesse Bio mit Beutel Zedernüsse Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  8.24 * / 100 Gramm)
    ab CHF  20.60 *
    Lucuma-Pulver Lucuma-Pulver Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  7.96 * / 100 Gramm)
    ab CHF  19.90 *
    Gerstengras Pulver Gerstengras Pulver Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  14.00 * / 100 Gramm)
    ab CHF  35.00 *
    TIPP!
    Dark Ecuador Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio 2 Dark Ecuador Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio
    Inhalt 69 Gramm (CHF  13.04 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.00 *
    Keimgerät 1700ml aus Glas mit Ständer Keimgerät aus Glas mit Ständer
    Inhalt 1700 ml (CHF  40.59 * / 1000 ml)
    ab CHF  69.00 *
    TIPP!
    Aprikosenmüesli Aprikosenmüesli Rohkost
    Inhalt 200 Gramm (CHF  6.30 * / 100 Gramm)
    ab CHF  12.60 *
    TIPP!
    Frühstücksmüesli Frühstücksmüesli Rohkost
    Inhalt 200 Gramm (CHF  4.90 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.80 *
    Tibet Mix 1 Tibet Mix Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  5.40 *
    Kunden haben sich ebenfalls angesehen
    Schwarze Bukhara Rosinen Bio Schwarze Bukhara Rosinen Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  6.60 * / 100 Gramm)
    ab CHF  16.50 *
    Anthony William Heavy Metal Detox Smoothie Starter-Set Anthony William Heavy Metal Detox Smoothie...
    Inhalt 1 Stück
    ab CHF  110.00 * CHF  123.80 *
    Chaga Pulver Bio Chaga Pulver Bio
    Inhalt 125 Gramm (CHF  20.80 * / 100 Gramm)
    ab CHF  26.00 *
    Heidelbeeren Pulver Bio mit Beutel Heidelbeeren Pulver Bio
    Inhalt 125 Gramm (CHF  20.80 * / 100 Gramm)
    ab CHF  26.00 *
    TIPP!
    Heidelbeeren Bio Wildsammlung mit Beutel Heidelbeeren Bio Wildsammlung
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  11.35 *
    Drachenfruchtpulver rot Bio mit Beutel Drachenfruchtpulver rot Bio
    Inhalt 125 Gramm (CHF  20.80 * / 100 Gramm)
    ab CHF  26.00 *
    Champagner Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio 2 Champagner Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio
    Inhalt 92 Gramm (CHF  10.87 * / 100 Gramm)
    ab CHF  10.00 *
    Sprossen und Mikrogruen Fachbuch von Aangelika Fuerstler Sprossen & Mikrogrün - Fachbuch von Angelika...
    Inhalt 1 Stück
    ab CHF  22.00 *
    Sauerkirschen Sauerkirschen Bio
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  5.20 *
    Superfrüchte Mix 1 Superfrüchte Mix Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  6.90 *
    TIPP!
    Bio Erdbeeren getrocknet Erdbeeren getrocknet Bio Fairtrade 80g
    Inhalt 80 Gramm (CHF  10.88 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.70 *
    Spirulina Pulver Hawaii mit Beutel Spirulina Pulver Hawaii
    Inhalt 125 Gramm (CHF  21.04 * / 100 Gramm)
    ab CHF  26.30 *
    Gianduja Chocolate Naturkostbar Bio Gianduja Chocolate Bio
    Inhalt 200 Gramm (CHF  8.25 * / 100 Gramm)
    ab CHF  16.50 *
    Ashwagandha Pulver Bio Ashwagandha Pulver Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  7.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  18.00 *
    Drachenfruchtpulver rot gefriergetrocknet Bio Drachenfruchtpulver rot gefriergetrocknet
    Inhalt 125 Gramm (CHF  21.60 * / 100 Gramm)
    ab CHF  27.00 *
    Espresso Pralinen Booja-Booja Bio Espresso Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio
    Inhalt 92 Gramm (CHF  10.87 * / 100 Gramm)
    ab CHF  10.00 *
    Jackfrucht Chips Bio Jackfrucht Chips Bio gefriergetrocknet
    Inhalt 35 Gramm (CHF  13.14 * / 100 Gramm)
    ab CHF  4.60 *
    Gerstengrassaft-Pulver Bio mit Beutel Gerstengrassaft-Pulver Bio
    Inhalt 125 Gramm (CHF  20.80 * / 100 Gramm)
    ab CHF  26.00 *
    Himbeer Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio 2 Himbeer Trüffel Pralinen Booja-Booja Bio
    Inhalt 69 Gramm (CHF  13.04 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.00 *
    Cacao & Dates Bean-to-Bar Schokolade Naturkostbar Cacao & Dates Bean-to-Bar Schokolade...
    Inhalt 50 Gramm (CHF  17.80 * / 100 Gramm)
    ab CHF  8.90 *
    Keimgerät 1700ml aus Glas mit Ständer Keimgerät aus Glas mit Ständer
    Inhalt 1700 ml (CHF  40.59 * / 1000 ml)
    ab CHF  69.00 *
    Sonnenblumenlecithin Pulver Sonnenblumenlecithin Pulver
    Inhalt 300 Gramm (CHF  7.17 * / 100 Gramm)
    ab CHF  21.50 *
    COCOA Schokolade mit Haselnuessen COCOA Schokolade mit Haselnüssen Bio
    Inhalt 50 Gramm (CHF  7.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  3.60 *
    TIPP!
    Frühstücksmüesli Frühstücksmüesli Rohkost
    Inhalt 200 Gramm (CHF  4.90 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.80 *
    Braune Manuka Rosinen Braune Manuka Rosinen Bio Fairtrade 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  3.90 *
    Bio Kakaobohnen mit Fruchtfleisch Kakaobohnen mit Fruchtfleisch
    Inhalt 125 Gramm (CHF  0.04 * / 100 Gramm)
    ab CHF  0.05 * CHF  19.50 *
    TIPP!
    Sanddornbeeren 1 Sanddornbeeren getrocknet Bio
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  11.50 *
    Berberitzen 1 Berberitzen getrocknet Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  8.70 *
    My Perfect Morning My Perfect Morning Athletik Superfood Classic
    Inhalt 850 Gramm (CHF  6.98 * / 100 Gramm)
    ab CHF  59.30 *
    TIPP!
    Bio Himbeeren getrocknet Himbeeren getrocknet Bio
    Inhalt 80 Gramm (CHF  12.00 * / 100 Gramm)
    ab CHF  9.60 *
    Bio Maulbeeren schwarz Maulbeeren schwarz Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  6.95 *
    Vita Biosa Probiotic Aronia 500ml Vita Biosa Probiotic Aronia Bio
    Inhalt 500 ml (CHF  3.96 * / 100 ml)
    ab CHF  19.80 *
    Stevia flüssig Nature Stevia flüssig Nature 50ml
    Inhalt 50 ml
    ab CHF  12.90 *
    Goji-Beeren Bio aus Usbekistan Goji-Beeren Bio aus Usbekistan
    Inhalt 250 Gramm (CHF  8.60 * / 100 Gramm)
    ab CHF  21.50 *
    TIPP!
    COCOA Mandeln COCOA Mandeln in Rohkost-Schokolade Bio
    Inhalt 70 Gramm (CHF  5.71 * / 100 Gramm)
    ab CHF  4.00 *
    TIPP!
    Bio Granatapfelkerne 1 Granatapfelkerne Bio 100g
    Inhalt 100 Gramm
    ab CHF  8.30 *
    Bittere Aprikosenkerne BIO Bittere Aprikosenkerne Bio
    Inhalt 250 Gramm (CHF  4.20 * / 100 Gramm)
    ab CHF  10.50 *
    Omega-3 Kapseln Omega-3 Kapseln EPA + DHA
    Inhalt 120 Stück (CHF  36.00 * / 100 Stück)
    ab CHF  43.20 *
    Vita Biosa Probiotic Hagebutte 500ml Vita Biosa Probiotic Hagebutte Bio
    Inhalt 500 ml (CHF  3.96 * / 100 ml)
    ab CHF  19.80 *
    MSM Kapseln MSM Kapseln 180 à  1000mg
    Inhalt 180 Stück (CHF  24.44 * / 100 Stück)
    ab CHF  44.00 *
    Zuletzt angesehen
    Wichtiger Hinweis für Sie
    Wir verwenden Cookies um unsere Webseite so nutzerfreundlich wie möglich zu gestalten und unseren Datenverkehr zu analysieren. Durch die weitere Nutzung dieser Webseite stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Mehr Informationen
    Hinweis Schließen