| Quantité | Prix unitaire |
|---|---|
| À 2 |
17.50 CHF
22.00 CHF
(économie de 20.45%)
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| À partir de 3 |
16.63 CHF
20.90 CHF
(économie de 20.43%)
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Informations sur le produit "Feuilles de dulse bio"
Feuilles de dulse bio de l'Atlantique
Mise à jour : les sachets de 40 g contiennent de grandes feuilles entières provenant d'Irlande.Il ne nous reste plus que quelques sachets et nous allons retirer cette variante de notre gamme, car elle a été source de confusion par le passé. À la place, nous proposonsdes flocons de dulseetde la poudre de dulsedans notre assortiment.
Qu'est-ce que le dulse ?
Le dulse de l'Atlantique, ou palmaria (Palmaria palmata), est une algue rouge, croustillante et croquante, d'une couleur rouge-pourpre intense. Elle ne nécessite ni cuisson ni trempage et est donc très polyvalente en cuisine.10 g de dulse séchée correspondent à environ 100 g de dulse fraîche.
Le dulse est l'un des légumes de mer les plus faciles à utiliser. Son goût est à la fois doux et épicé, et il apporte saveur et couleur à tous les plats. C'est également l'un des rares aliments de couleur violette, et le violet est la couleur de la conscience spirituelle, du troisième œil.
Pourquoi consommer du dulse ?
Le dulseest extrêmement pauvre en calories, sans graisse ni cholestérol ; outre ses minéraux, il est riche en vitamine B6, en fibres alimentaires et en protéines. Il présente la teneur en fer la plus élevée de toutes les algues comestibles.
Le dulseest extrêmement pauvre en calories, sans graisse ni cholestérol, etriche non seulementen minéraux, mais aussien vitamine B6, en fibres alimentaires et en protéines. Il présente lateneur en fer la plus élevée de tous les légumes de mer.
Qu'est-ce qui rend nos feuilles de dulse irlandaises si spéciales ?
Le dulse est récolté à l'état sauvage à marée basse dans l'ouest de l'Irlande (Donegal), cueilli à la main et séché avec soin (à une température inférieure à 42 °C).
Attention :en raison de la cueillette sauvage sur les rochers, de petits coquillages ou cailloux peuvent adhérer aux feuilles de dulse. Le producteur lui-même, ainsi que nous lors du conditionnement en sachets, vérifions la pureté du produit du mieux possible. Par mesure de sécurité, nous vous prions de bien vouloir inspecter brièvement les feuilles de dulse avant de les consommer.
Consistance variable (texture)
La consistance (texture) des feuilles de dulse peut varier selon les lots et les saisons. Cela peut être dû au moment de la récolte, au stade de développement des plantes au moment de la récolte, ainsi qu’à la durée de séchage. Les algues dulse sont des plantes sauvages. En général, la récolte a lieu peu avant la floraison, afin que les plantes soient encore suffisamment jeunes pour être tendres. Un trempage prolongé ou une cuisson (en les faisant cuire avec d’autres aliments) réduit leur croquant.
Comment utiliser les feuilles de dulse ?
Cesfeuilles de dulse sont de grandes feuilles séchées. Elles conviennent particulièrement bien comme en-cas salé à consommer cru (à déguster directement dans le sachet) et, légèrement coupées, pour diverses recettes. Grâce à leur arôme épicé, les feuilles de dulse peuvent également être cuites à la vapeur et servies sur des pommes de terre, des légumineuses et des plats à base de céréales.
Nous recommandons de les ajouter vers la fin de la cuisson. Une cuisson prolongée ou un trempage réduit leur croquant.
Le dulse est également délicieuxgrillé jusqu’à ce qu’il soitcroustillant ou finement coupé dans les salades. Ilpeut être rincé au préalable si nécessaire.
Pour le smoothie détox, nous recommandons lapoudre.
Remarques importantes
- En raison de sa teneur élevée en minéraux, nous recommandons une ration quotidienne de 5 g. Les personnes souffrant de troubles thyroïdiens doivent faire preuve d’une prudence particulière en raison de la teneur en iode.
- En raison du processus de transformation, ces algues marines peuvent contenir des fragments de crustacés ainsi que des grains de sable. Veuillez donc inspecter brièvement les feuilles avant de les consommer.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g / pour 5 g (portion)
Énergie 320 kcal/1 340 kJ / 16 kcal/67 kJ
Protéines 14,8 g / 0,7 g
Glucides 47,7 g / 2,4 g
dont sucres 12,8 g / 0,6 g
Lipides 2,56 g / 0,1 g
dont acides gras saturés 1 g / 0,05 g
Fibres alimentaires 7,9 g / 0,4 g
Sel 5,4 g / 0,3 g
Vitamine B12 4,8 µg / 0,24 µg
Fer 23 mg / 1,2 mg
Sélénium 0,3 mg / 0,01 mg
Iode 32 mg / 1,5 mg
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