Quantité | Prix unitaire | Prix de base |
---|---|---|
À 2 |
11.00 CHF*
|
4.40 CHF* / 100 Gramm |
À partir de 3 |
10.45 CHF*
|
4.18 CHF* / 100 Gramm |
Disponible, délai de livraison : 1-4 jours
Informations sur le produit "Rucola Sprossen Keimsaat Bio"
Graines germées de roquette
Les graines de roquette ne peuvent pas être cultivées seules, c'est pourquoi elles doivent être cultivées avec du trèfle rouge ou de la luzerne (notre recommandation).
Les proportions suivantes permettent de cultiver les graines germées avec succès :
- 1 cuillère à café rase de roquette et 2 cuillères à soupe bombées de luzerne,
la quantité de graines se référant au pot de germination des graines germées.
La culture commune n'est cependant pas du tout désavantageuse, Les délicieuses pousses de roquette apportent un complément piquant aux pousses de luzerne.
Pourquoi la roquette doit-elle être cultivée avec la luzerne ?
Les graines de roquette (tout comme le cresson) se collent fortement les unes aux autres au début du processus de germination. Les faire pousser seules ne fonctionnerait pas.
Nous recommandons donc de toujours cultiver les graines de roquette avec des graines de luzerne, car la durée de germination est optimale. Il est également possible d'utiliser des graines de trèfle rouge comme alternative à la luzerne.
Pourquoi la roquette est saine
La roquette se distingue par les substances suivantes :
- vitamine C
- substances amères et aromatiques
- huiles de moutarde
- fibres alimentaires
- substances végétales secondaires
Utilisation
Tu peux manger les pousses de roquette et de luzerne telles quelles ou les mélanger à tes salades. Elles peuvent également être utilisées comme topping dans tes sandwichs fitness ou pour garnir des plats principaux.
Faire germer la roquette
- 3.1 litres de bocal à germes : faire tremper pendant 10 heures 1 cuillère à café rase de graines de roquette et 2 cuillères à soupe bombées de graines de luzerne.
- Pot à germes de 1,7 litre : faire tremper 1 cuillère à café rase de graines de roquette et 1,5 cuillère à soupe bombée de graines de luzerne pendant 10 heures.
Ensuite, les faire germer dans le germoir pendant 5 à 7 jours.
Rincer chaque matin et chaque soir.
Les germes peuvent ensuite être conservés au réfrigérateur pendant environ une semaine.
Plus d'informations sur les germes de roquette.
Contenu du sachet : 250g.
Pays d'origine des germes : Italie
Conservation : au frais, à l'abri de la lumière et de l'humidité
Certification biologique : CH-BIO-006
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